Använd Science för att få mer lycka ut ur kreditkortbelöningar

Du kan inte lösa in kreditkortsbelöningar för lycka, men de kan få dig mycket närmare. Det är vetenskapen.

Decennier av forskning har visat att pengarna kanske inte garanterar lycka, det sätt du spenderar på det kan verkligen få effekt. Kreditkortsbelöningar är inte precis pengar, men de ger dig fortfarande befogenhet att göra liknande stämningsökande inköp. Om du redan får det bästa dollarn värdet ur dina poäng och miles, här är några forskningsbaserade sätt att du kan pressa mer glädje ut från din nästa inlösen.

Boka en resa

Vi kan bo i en materiell värld, men materiella ägodelar är faktiskt inte nyckeln till lycka. Experientiella inköp - som semester eller konsertbiljetter - gör oss lyckligare än materiella inköp, enligt en studie i Journal of Personality and Social Psychology.

I den här studien frågade forskare en grupp deltagare att betygsätta sin lycka med sitt senaste erfarenhetsinköp över 100 dollar och en annan grupp som betygsätter sin lycka med sitt senaste materialköp över 100 dollar. Sammantaget upplevde erfarenheter högre glädjemärken än de materiella ägodelarna.

Hur man löser in: Om du har ett resekort är det enkelt att lösa in dina belöningar för en upplevelse: Använd dina miles för att betala för en weekendresa. Med vissa flygbolag kan du kanske sträcka dina belöningar ytterligare genom att snagga billiga prisbiljetter.

Medan du organiserar din resa, se om din utgivare erbjuder några biljetter till spelningar, shows eller andra evenemang i utbyte mot poäng eller pengar. Under de senaste månaderna har American Express sålt biljetter till den evigt utsålda "Hamilton: An American Musical" och Chase har erbjudit biljetter till Emmy Awards.

" MER: Vår webbplats bästa rese kreditkort

Ge presenter

Alla vuxna i ditt liv hade rätt: Att ge är bättre än att ta emot. Att spendera pengar på andra ger oss verkligen de varma fuzziesna, enligt en studie som publicerades i tidskriften Science.

I detta experiment gav forskare deltagarna antingen $ 5 eller $ 20. Några fick veta att spendera pengarna på en proposition, kostnad eller gåva till sig själva senast klockan 5 den dagen; andra fick veta att spendera pengarna på en gåva till någon annan eller en välgörenhetsgivande donation. De som gav pengar bort rapporterade mer glädje än de som behöll pengarna för sig själv, oavsett beloppet.

Hur man löser in: Lös in belöningar för presentkort till din favorit kafé, om du kan få minst 1 cent per poäng på affären. Nästa gång du besöker med vänner, säg: "Den här är på mig." Om du vill ge välgörenhet, välj kontant tillbaka (igen om du kan få minst 1 cent per poäng) och göra en donation till din favorit orsak. Eller donera dina belöningar direkt via din emittent.

" MER: Våra sajter bästa kassakreditkort

Investera i ett pensionskonto

Du vet vad som verkligen kan ge dig ett gott humör? Att veta att du kan gå i pension bekvämt.

Nästan 90% av pensionärer säger att de är antingen nöjda eller mycket nöjda med pensionen, enligt en analys av data från University of Michigans pågående hälso- och pensionsstudie. Men de med mer rikedom och högre inkomster rapporterade större tillfredsställelse, noterade den. Om du vill göra ditt framtida själv en solid, bidrar du mer till ditt pensionskonto nu så att dina pengar har tid att växa över tiden. Du kanske måste vänta 30 plus år för att njuta av dessa besparingar, men vad kan vi säga? Lycka är lycka.

Så här inlöser du: Vissa kreditkort, som Fidelity® Rewards Visa Signature®-kort och BankAmericard Cash Rewards ™ kreditkort, gör att du kan dra fördelar direkt till ett anslutet IRA eller ett annat investeringskonto. Om ditt kort inte är kopplat till ditt pensionskonto, lösa in dina belöningar för pengarna tillbaka och använd pengarna för att bidra med dig själv. Du kommer att tacka dig själv senare.

Claire Tsosie är en personalförfattare på Investmentmatome, en personlig finanswebbplats. E-post: [email protected]. Twitter: @ ideclaire7.