Komma igång med din nya Fitbit Flex

Du har bestämt dig för att ta kontroll över din hälsa och köpa en Fitbit Flex, som kan hjälpa dig att övervaka din dagliga aktivitet och dina sömnmönster. Fitbit Flex kommer bara att vara en bra affär på dig, men om du gör det för dig - så nu är det dags att ställa in det för att få det bästa ut ur din nya armband.

laddning

Som med de flesta alla bärbara och uppladdningsbara batterier är det en bra idé att se till att den är fulladdat innan den används för första gången. Innan du sätter in din flextracker i ditt armband, använd din USB-laddare för att ansluta spåraren. Om alla lampor på din spårare blinkar är batteriet fullt laddat, om inte, väntar du tills alla lampor blinkar, vilket kan ta upp till tre timmar. Varje blinkande ljus representerar en 20 procent laddning.

När ditt batteri är fulladdat är du fri att använda din Fitbit Flex, var noga med att notera att du måste ladda den i genomsnitt var femte dag. Du kan kontrollera tillgänglig ström kvar på ditt litiumpolymerbatteri med hjälp av din IOS eller Android App eller via Fitbit.com.

Inställning

Eftersom din vattenbeständiga Fitbit Flex är knapplös måste du synkronisera den med din Smartphone, IOS eller Android eller Fitbit Flex webbplats för att ta reda på hur många steg du tog eller hur många kalorier du brände.

Anslut via Fitbit.com

För att få all din fitnessinformation via Fitbit Flexs online-tracking-system, Fitbit Connect, måste du först ansluta din USB-dongle, som kom i din förpackning, till din dator och sedan logga in på Fitbit.com/setup och ladda ner programvaran som är kompatibel med din dator.

När du har öppnat programvaran på din dator kommer du att bli uppmanad att skapa ett konto och välj den Fitbit-gadget du använder. Du får också en kort handledning om hur du använder online-spårningsplattformen. I slutet av handledningen kommer du att bli ombedd att vänta på att din spårare blinkar och tryck sedan på den två gånger. En du knackar på din spårare, du kan börja använda den.

För att se dina framsteg när som helst, anslut din USB-dongle till datorn och logga in på ditt Fitbit-konto.

Synkronisera till din smarta telefon

Om du har en iPhone 4S, iPhone 5, iPad 3, iPad mini, iPod Touch, Samsung Galaxy S3 eller Samsung Galaxy Note 2, kommer du att kunna synkronisera med din nya Fitbit Flex med Blue Tooth.

För att komma igång måste du först ladda ner Fitbit-appen. Öppna appen och skapa ett konto, om du inte redan har skapat ett på din dator. Du kommer då att marknadsföras för att ställa in din spårare genom att först välja vilken modell du använder och sedan titta på en kort handledning. En handledning är klar, din spårare börjar blinka, knacka på spåraren två gånger. Då är du inställd att börja spåra dina steg.