Du har makt att döda dina pengar Monsters

Av Kathryn Hauer

Läs mer om Kathryn på vår sida Fråga en rådgivare

Om du har barn - eller ett varaktigt minne om din egen barndom - förstår du ett barns rädsla för monster under sängen. Även när mamma eller pappa slår på ljuset och kryper under sängen för att kontrollera, kan ungen fortfarande vara förstenad.

Pengmonster terroriserar vuxna lika mycket som vampyrer skrämmer 5-åringar. Varför är vi så oroliga för begreppet pengar? Och hur kan vi lugna våra rädslor?

Vad gör pengar till ett monster

Monster är stora. Barnen är små, och monster är stora. Våra lönecheckar är små, och våra räkningar är stora. Att vara liten i ansiktet på en tornig troll är skrämmande, och pengar bekymmer kan förekomma lika gigantiska och skrämmande. Som Daniel Crosby, en beteendemässig ekonomisk expert, berättade Reuters förra året, "Så mycket undertext och dold mening är invecklad i pengar. … Pengar är stenografi för lycka, makt och personlig effektivitet, så det kan vara väldigt läskigt."

Monster kan skada dig. Barn vet inte vad ett monster kan göra för dem, och en stark fantasi förstorar terroren. Vuxna är inte annorlunda när det gäller skrämmande pengar monster, särskilt när de lurar vår väg klädd i okänd jargong. En dålig investering kan skada dig, och det är en mycket verklig terror. Du vet inte alltid om ett ekonomiskt beslut kommer att visa sig vara en fiend eller en vän.

Monstre popar oväntat ut. Barnen fruktar det ögonblick som monsteret äntligen hoppar ut. Uppväxten väntar i rädsla för att bli blindad av en bilolycka, en hälsokris, en fördjupad aktiemarknad. Osäkerheten gör livet själv obekväma.

Monster kan ibland vara verkliga. Tyvärr kan skrämmande saker hända med barnen. Barn kan inte skyddas mot all fara, och inte heller din pocketbook. Tornador riva hemifrån. Livshotande cancer utvecklas. Och som den välkända skylten helt klart säger, när din tonåring körde full och "blöste bara $ 10.000", är det din finansiella drake att döda.

Facing dina pengar monster

Föräldraexperter Dr Sears och Reshma Yaqub erbjuder dessa sätt att minska ett barns rädsla för monster; deras råd gäller bra för lugnande vuxna pengar oro också.

• Förvandla ett problem till en möjlighet. Att ha en förälder "skrämma" monstrarna bort kan bygga ett barns förtroende och säkerhet. Att adressera pengar monster har också: Att ständigt sakna kontanter kan vara en drivkraft för dig att träna för ett nytt jobb. Höga bilförsäkringar kan göra dig säkrare förare. Bekymmer att betala för sjukvård i ålderdom kan inspirera dig att sluta röka.
• Bekräfta och räkna ut rädslor. Att bara säga "Jag är rädd" kan börja processen att må bättre. Som psykologen Robi Ludwig säger är pengar "en kraftfull symbol som representerar många olika saker …. Det kan symbolisera bekvämligheten att ta hand om och älska, samt ta upp problem av beroende och överlevnad. "Att erkänna kraften pengar har över oss kan börja oss på en väg mot större kontroll
• Spåra avtryckaren. Ofta är det bara en sak som verkligen skrämmer dig - som att betala för college. I det fallet kan du göra din forskning och identifiera det värsta scenariot, så att T. rex kommer att minimera dig.
• Säg sanningen. Att ignorera pengar kommer inte att få dem att gå iväg. På goda dagar, försök att möta pengarna, ta reda på din ekonomiska situation, gör några planer och gör ditt bästa för att hålla fast vid dem.
• Skapa en mindre skrämmande miljö. Försök att vara realistisk om vad du är skyldig. Att skapa en lista eller sammanställa ett kalkylblad kan visa fakta, som ofta är mindre skrämmande än vad du föreställde dig. Tips: Gör din lista efter gryningen, eftersom realismen vanligtvis inte fungerar när du har sett varje halvtimme på klockan sen klockan 1. I dagens ljus kan du ta dig tid att fritt fråga dig själv om det är så dåligt som de verkade under omslaget igår kväll.
• Ändra falska perceptioner och övertygelser. Många rädslor är helt enkelt dumma. Social trygghet är högst osannolikt att försvinna. Du kommer inte att sluta gräva genom dumpsters. Att vara rik gör dig inte en dålig person. Vi investerar pengar med alla slags emotionellt bagage som kan stagga oss och sakta ner våra ekonomiska framsteg.

Och känner inte dåligt om du är ovillig att prata om pengarmonsterna som stör din sömn! Du är inte ensam: Amerikaner skulle hellre prata om död, politik, kön eller religion än pengar, enligt en nyligen genomförd Wells Fargo-studie. Vi vet alla att monster lurar i skuggorna och försvinner när ljuset lyser på dem; försök några av dessa idéer för att förvisa dina egna pengar monster.

Bild via iStock.