5 sätt dina vänskap kan blomma på en budget

"Ask Brianna" är en kolumn från Investmentmatome för 20-somethings eller någon annan som börjar. Jag är här för att hjälpa dig att hantera dina pengar, hitta ett jobb och betala av studielån - alla riktiga saker som ingen lärde oss hur man gör på college. Skicka dina frågor om postgrad livet till [email protected].

Du behöver inte spendera dina lördagskvällar ensam som böter för att häva upp skuld eller ha svaga besparingar.

Du har ett liv, och du vet inte hur länge det kommer att bli. Söker glädje bör vara en prioritet i likhet med att betala av skuld eller köpa ett hus. Forskning har visat att energi i dina vänskapar - och helt enkelt uppskattar dina vänner - förbättrar ditt liv. Och du behöver inte spendera mycket för att göra det.

De som skattar deras familj och vänner är lyckligare och hälsosammare än de som inte gör det, en 2017 studie från Michigan State University hittades. Ännu mer slående: Värderande vänskap är en större indikator på hälsa och lycka i äldre åldrar än att värdera familjeförhållanden.

Ställ in den grunden nu, och vad du gör - och hur mycket du spenderar - spelar ingen roll. Vem du är med och om du älskar den tiden tillsammans kommer det. Så oroa dig inte om du inte kan komma ut för en stor gruppresa, eller till och med en väns fancy födelsedagsmiddag. Så här odlar du långa vänskap när du inte har pengar.

1. Frivilligt tillsammans

Välj något du bryr dig om, som djurskydd, miljö eller veteransfrågor, och forskar lokala organisationer som fokuserar på dem. Anmäl dig till ett tillfälle som äger rum varje vecka eller månad för att hålla dig engagerad i organisationen och att ge dig och dina vänner en hangout för att se fram emot. Bonus: Det känns bara trevligt att hjälpa människor.

Om du är politiskt inriktad kan du också registrera väljare tillsammans eller delta i lokala stadsrådsmöten eller rådhusmöten för dina kongressrepresentanter. Hitta dina representanter på GovTrack.us och kolla schema för händelser på deras webbplatser. Att känna sig engagerad i ditt samhälle är också en bidragsyter till ett långt, lyckligt liv.

2. Gå med i klubben

Du kanske inte är på college längre, övar med din cappella-grupp eller spelar lagsporter. Men du kan starta en månatlig bokklubb, vinklubb, vandringsklubb, gruppspel för dina vänners hundar - du heter det. Allt som krävs är en ledare som är villig att skicka ut ett påminnelsemail och samla allas tillgänglighet genom en metod som Doodle.

Min bokklubb har gått starkt i nästan fyra år, och "klubben" har visat sig vara viktigare för mig än bokdelen.

3. Nab rabatter för ungdomar

Många kulturinstitutioner vill ha ungdomar i publiken - de hoppas att du ska köpa biljetter under de kommande åren. Titta på under-30 eller under 35 rabattbiljettprogram där du bor, särskilt vid dans eller teaterföreställningar. Vissa kan kräva en liten årlig medlemsavgift, men om du gillar att se serier ofta, kommer avgiften att betala för sig själv.

4. Koka när du är ensam

På ett sätt, att betala för en måltid eller dricka med vänner är en investering i din långsiktiga lycka. Men det rättfärdigar inte överskridande. Budget för roligt som du vill för matvaror, och du kan spendera det utan skuld.

Om du helt enkelt måste träffa vänner till middag fyra gånger i veckan, kolla på dina utgifter holistiskt - en budgetberättigad app kan hjälpa - och göra nedskärningar någon annanstans. Ta lunch till jobbet varje dag. Eller, när du är hemma ensam, begå att du gör egna måltider och undviker takeout.

5. Få snyggt

Om du vet hur man stickar eller virkar, hindrar ingen dig från att göra det med en vän medan du tittar på en filmanpassning av en Jane Austen-roman (jag har gjort det).

Du kan få en grupp tillsammans och skissa när du lyssnar på musik, eller tillbringa en natt som återställer gamla kläder som du inte bär så att de är sommartillverkade: en T-shirt i en tank, eller gamla jeans i korta shorts. Det finns massor av hantverksidéer på Pinterest. Du kan även schemalägga en bytesbyxa, som låter dig fräscha upp din garderob gratis.

Spara pengar kräver vanligtvis föreställning och uppfinningsrikedom. Samma sak gäller för att föreslå en aktivitet bortom det lätta och kostsamma, "låt oss få drycker."

Denna artikel skrevs av Investmentmatome och publicerades ursprungligen av The Associated Press.