Expertråd: 9 Time Management Tips för Freshmen

Kommer du ihåg att all-nighter du drog högskolepoäng på grund av att din uppsats berodde på nästa morgon? Eller då stod du för ett test, trots att din lärare gav dig veckor att förbereda?

Att hantera din klok tid när du tar fyra eller fem högskoleklasser är ingen lätt uppgift, även när du vet att den enkla lösningen är att börja tidigare. De flesta varje student kämpar med effektiv tidshantering och balanserar en tung klassbelastning och socialt liv kan vara särskilt tufft för dem som brukade strukturen i gymnasiet klassrum, nämligen college freshmen.

Att lära sig färdigheterna för att ordentligt hantera ett upptaget schema kommer att gynna dig på lång sikt. En lyckad tidsledare kommer att bli mindre stressad, få mer sömn och känna sig som regel bättre om ett jobb som är bra gjort än de som förutstämmer.

För att hjälpa dig att börja din första termin på rätt spår och placera det genomsnittliga 4,0 grader inom räckhåll, bad vi högskolans experter att dela med sig av sina mest effektiva tips om tidshantering.

1. Använd en dagplanerare.

Det kan verka självklart, men att skriva ner din att göra-lista i en dagplanerare fungerar. Det kommer att hålla dig ansvarig för även den minsta av uppgifterna. En planerare "kommer inte bara hjälpa eleverna att hålla koll på akademiska ansvarsområden", säger Michelle Curtis-Bailey, senior admissionsrådgivare och Educational Opportunity Program coordinator vid Stony Brook University ", men det kommer också att hjälpa till att notera viktiga campus deadlines, som t.ex. släpp och lägg till datum, tidsfrister för kursavdrag, registrering av kurser och mer."

Vid användning av en daglig planerare bör eleverna spela in de uppgifter de behöver för att slutföra dagligen, veckovis och månadsvis, säger Hope Walton, chef för Academic Skills Center vid University of Richmond i Virginia. Lista dina uppgifter med hög och låg prioritet, säger Walton, med tanke på att ditt fokus bör vara att fylla i större projekt före utgångsdatum.

Lynne Richardson, dekan på Business School vid University of Mary Washington, berättar för eleverna att se till att de pennar i en stund att slappna av när de prioriterar sin vecka.

2. Formstudiegrupper tidigt.

Om du är en social person kan du studera ensam och tömma din produktivitet. Försök att studera med vänner i biblioteket eller på en kafé. Ännu bättre, bild studiegrupper där du kan prata och arbeta genom samma uppdrag med andra. Ann Marie Klotz, dekan för campuslivet vid New York Institute of Technology, uppmanar eleverna att "bygga veckotraditioner. Enchiladas och Engineering? Pizza och Poesi? "Säger hon. "Formgrupper att studera och göra det socialt också."

3. Bryt projekt i mindre steg.

Känsla överväldigad leder ofta till förskott. För högskolestudenter kan detta innebära att en lång uppsats av forskning tycks vara skrämmande att börja. Men för att lyckas i högskolan måste du möta dessa utmaningar på huvudet. Sharon Donnelly, chefsrådgivare vid Delaware Valley College, rekommenderar att man bryter ner stora uppdrag i mindre delar eller steg. "Till exempel," säger hon, "om du har ett 15 sidigt papper på grund av slutet av termin, börja med att skriva ut papperet. Därefter lägger du tid i ditt schema för att arbeta på varje del av konturen, samt tid för att revidera och korrekturläsa den. "Inte bara kommer du att känna dig mer framgångsrik när du har uppnått dessa små mål, du kommer också att lära dig vad som krävs för att hantera din tid mest effektivt.

4. Ställ realistiska mål med en handlingsplan.

Undvik att ställa in mål för dig själv som du vet att du inte kommer att hålla fast vid. Att göra det leder endast till besvikelse. I stället identifiera realistiska sådana du kan arbeta mot.

"I samtal med studenter om mål diskuterar jag vikten av att fastställa kortsiktiga och långsiktiga mål som är realistiska och uppnåbara", säger Walton. "Om en studerandes kortsiktiga mål är att tjäna ett genomsnitt på 3,5 poäng, föreslår jag till exempel åtgärder för att göra dagliga, förklassiga och veckovisa recensioner av anteckningar." Att skapa en handlingsplan är det bästa sättet att åstadkomma dina mål, Walton tillägger, ofta vänder en gång uppnåbara mål till mer realistiska.

5. Belöna din studietid.

Det är viktigt att ta pauser under studier och lektioner. Som ett extra incitament använder du dessa raster för att belöna dig själv för ett bra jobbat jobb. Klotz pekar på en tid där detta råd fungerade för henne: "När jag var doktorand skulle jag säga" en timme att studera och då får jag en glasspanna. "" Hon säger att de små belöningarna hållit henne fokuserad och motiverad att lyckas i sitt arbete.

Att lägga till en positiv förstärkning av din studietid hjälper till att motivera dig för att uppnå dina mål. Om du lyssnar på musik medan du studerar hjälper dig att fokusera, överväga att skapa en kort studiespelllista. "Kommit att göra läxor varje natt tills spellistan är över," rekommenderar Klotz. På så sätt motiverar du dig själv för att hålla fokus på hur länge din musik varar.

6. Studera när du är bäst.

Din bästa arbetsstil kanske inte är din rumskompis bästa men lär dig vad som fungerar för dig och vad som inte är nyckeln till framgång på college. Om du har insett att du producerar ditt bästa arbete på natten, ta sedan emot ditt schema för senare studie sessioner.Om du är en nattuggla, säger Klotz, "då kan 8: e klasser inte vara bäst för dig. Försök att schemalägga lektioner som erbjuds ibland där du kommer vara mest vaken och redo att koncentrera dig."

Om du fortfarande lär dig vilka studievanor som fungerar bäst för dig, försök att få en tidig start på din dag. Erin Wheeler, en akademisk support programchef på Louisiana State University, föreslår att man antar "den professionella arbetsplanen från 9:00 till 17:00". Genom att planera dagtidskurser och göra en insats för att studera däremellan, säger Wheeler, "eleverna kan ägna sina kvällstimmar till sociala aktiviteter utan ett pressande behov att stanna upp sent för att slutföra uppdrag.

7. Håll ögonen på priset.

Enligt Donnelly, för en inkommande nybörjare, "är det lätt att förlora den stora bilden, eftersom examen verkar så långt borta." Donnelly råder eleverna "att visualisera dig själv inte bara på din doktorsdag utan också där du vill vara i din karriär. Det här kan hjälpa dig att ge dig den extra motivationen att studera för den examen eller skriva det papperet. "Hon tillägger," Varje uppgift som görs gör dig ett steg närmare riktningen av din ultimata vision.

8. reflektera över hur du spenderar din tid

Ett enkelt sätt att förbättra din tidshanteringsförmåga är att inse vad du för närvarande gör som bara inte fungerar. Reflektera över dina studievanor för att hitta var du förhalar mest. Wheeler rekommenderar att du frågar dig själv: "Hur mycket tid ser jag på TV, hänger med vänner eller bläddrar Facebook?" Att avsiktligt övervaka den tid det tar för att slutföra uppgifter kan hjälpa eleverna att förbättra sin produktivitet och hantera sina distraktioner."

9. Prata med en rådgivare.

Fortfarande fast? "Sök hjälp på campus om du befinner dig överväldigad och inte säker på vad du ska ta nästa", säger Curtis-Bailey. "Du kan hitta denna hjälp på campus med din akademiska rådgivare, karriärcenter eller rådgivningscenter."

Enligt Susan Dennett, akademisk dekan för Northwood University: s campus i Florida, borde du lära känna andra lärande resurser som är tillgängliga för dig. "Bekanta dig med de många resurser som finns tillgängliga för att hjälpa dig att excel akademiskt. Högskolebibliotek och inlärningsresurser kommer att bli ovärderliga, liksom deras många online resurser."

Michelle Curtis-Bailey är en ledande admissionsrådgivare / Utbildningsmöjlighetskoordinator vid Stony Brook University, State University of New York.

Dr Susan K. Dennett är akademisk dekan för Northwood University, Florida Campus. Hon fick sin Ph.D. i pedagogiskt ledarskap.

Sharon Donnelly är direktör för rådgivning vid Delaware Valley College i Doylestown, Pennsylvania. Hon är också en licensierad professionell rådgivare.

Dr. Ann Marie Klotz är dekan för campuslivet vid New York Institute of Technology.

Lynne Richardson är dekan för högskolan vid University of Mary Washington i Fredericksburg, Virginia, och har en doktorsexamen. i marknadsföring.

Hopp N. Walton är chef för Academic Skills Center vid University of Richmond i Virginia. Hon skapade också högskolans ledamöterådgivare och mentorprogram.

Dr Erin Wheeler är en lärande konsult och akademisk support programchef med Louisiana State University Center for Academic Success.

Sovande studentbild via Shutterstock.