4 sätt att bota din online shopping entusiasm

Bläddra. Klick. Köpa. Upprepa. Shopping online har aldrig varit enklare.

Nästan alla behov eller önskemål kan uppfyllas och vid din dörr om 48 timmar, tack vare webbplatser som Amazon, Walmart och Google Express.

Den närmaste befrielsen kan dock vara problematisk. Lådor och räkningar kan stapla upp snabbt, göra en röra av ditt hem och din ekonomi. Även om din uppmaning till Amazon ännu inte är en ekonomisk avlopp, kan det väl vara en tid att suga.

Att riva upp dina online shoppingvanor kan göra dig mer produktiv, om inte mer finanspolitiskt ansvarig. Försök med dessa tricks för att hindra din internetinköpsimpuls.

1. Avsluta och avveckla

"Rensa din inkorg och avsluta anmälan från eventuella meddelanden … som uppmuntrar dig att handla", säger Natasha Rachel Smith, en personalekonomisk expert på TopCashBack.com, en webbplats som erbjuder belöningar till kunder som köper via webbplatsen.

Makenzi Woods kryptonit: Amazon Daily Deal e-post. Efter att hon racked upp mer än $ 1000 på sex månader - på allt från smycken till kläder till hårförlängningar - avbröt hon.

Wood, en marknadsförare och författare till den personliga finansbloggen Picky Pinchers, har också följt varumärkena på sociala medier och använt Unroll.me för att avregistrera skräppost i bulk och "samla in" andra prenumerationer i en daglig e-post - i stället för dussintals dagliga e-postmeddelanden.

"Jag har ödla hjärna. Jag måste kontrollera e-postmeddelanden omedelbart, säger Wood. "Om jag batchar mina e-postmeddelanden med det där verktyget, får det mig inte så mycket överraskning och jag kan utvärdera det mer logiskt."

Tjänster som Unroll.me har breda behörigheter att "läsa, skicka, ta bort och hantera ditt e-postmeddelande" och kan dela dina uppgifter anonymt. Om du inte är bekväm med det, gör saker på det gammaldags sättet - avsluta prenumerationen individuellt. Promotional e-postmeddelanden har vanligen en länk längst ner som du kan klicka för att stänga av e-postmeddelanden från den återförsäljaren eller justera deras frekvens.

2. Stäng av appmeddelanden

Detaljhandel apps kan vara ett utmärkt sätt att spara pengar. De kan också vara en utlösare för impulsförsäljning och skicka push-meddelanden till din smartphone för att varna dig till försäljningen.

Om draget på det trycket är för svårt att motstå, stäng av det. Vissa appar ger dig möjlighet att göra detta när du registrerar dig, medan andra kräver att du går till dina inställningar (typiskt en redigeringsikon) eller kontoprofil för att inaktivera meddelanden.

3. Gör utköpet svårt

Webbplatser erbjuder att lagra din betalningsinformation av en anledning: De vet ju desto lättare det är att kolla in, ju mer sannolikt du är för att slutföra ditt köp.

Lägg till lite friktion tillbaka i processen genom att ta bort sparade betalningsuppgifter från dina favoritwebbplatser. Och behåll din plånbok utom räckhåll, så du måste gå över rummet för att få dina kort - skriv sedan in ditt kontonummer manuellt - för att kolla in.

Du kan ta detta ett steg längre och uppnå en betrodd vän eller familjemedlem för att hålla fast vid dina kort. Stark tonvikt på "betrodda". Trä låste sina kort i ett säkert - hos sin numands lägenhet - i sex månader.

"På det här sättet, om jag ville ha mitt kort, var jag tvungen att gå dit och förklara för någon varför jag behövde mina kort."

4. Inrätta en väntetid

"Om du någonsin känner frestelsen att köpa något, fortsätt och lägg det till din vagn," säger pengarbesparande expert Andrea Woroch. "Den enkla handlingen att fylla din online-kundvagn är ofta tillräckligt för att tillfredsställa den strävan att splurge."

Woroch föreslår att du lämnar din stash i din kundvagn i minst 24 timmar innan du slutfört köpet.

För frestad av en hel vagn? Sätt dina fynd på en önskelista eller skapa prisvarningar. Michelle Madhok, en online shoppingexpert och grundare av affärssidan shefinds.com använder webbplatsens Shopstyle för detta.

"Jag gör det hela tiden när en ny säsong börjar", säger Madhok. När säsongen går ner får hon varningar för bitar som hon flaggade i början. "Ofta vid den tiden vill jag inte längre vara föremål."