En Freshman Year Checklist: Gör 10 saker nu för att lyckas senare

Sällan hittar du en person som reflekterar på högskolans år och tycker, "Kanske borde jag inte ha varit så äventyrlig."

Freshman år är en idealisk tid att utmana dig själv och expandera dina horisonter. Den äventyrligheten är en tänkesätt som du borde ha under hela dina högskolor, oavsett om du väljer dina stora, säkra praktikplatser eller leder en campusorganisation.

Men låt inte dina alternativ överväldiga dig. Vi bad experterna att rekommendera saker varje nyare kan göra för att säkerställa framgång långt efter det första året av college finns i backspegeln.

Under de första månaderna…

1. Bo på campus.Du kan inte få ut det mesta av ditt nyårsår om du inte håller fast. Bekämpa frestelsen att besöka familje- och gymnasievänner på helgerna, speciellt under årets början, säger Richie Gebauer, chef för det första års erfarenhetsprogrammet vid Cabrini College i Radnor, Pennsylvania. "Ta den här tiden att ansluta med kamrater i bostadshusen, delta i campusprogrammering och utforska lokalsamhället," säger han. "Att stanna på campus ger eleverna möjlighet att fördjupa sig inom campusgemenskapen. De kommer snabbt att upptäcka att de inte längre överväger att gå hem på helgerna."

2. Gör tid att studera.Som du förmodligen har realiserat vid det här laget är skolklassen helt annorlunda än de du tog i gymnasiet. Professorer kommer inte att hålla handen på läxuppgifter eller påminna dig om en frågesport som kommer upp. Snarare förväntar de dig att du är medveten om tidsfristerna på egen hand.

Men verkligheten är "Många studenter tillbringar de första veckorna av högskolan bakom sig i sina akademiker och de vet inte ens det, säger Molly Albart, chef för studentaffärsplanering, bedömning och studenters framgång vid University of Texas at Arlington. "Vet vad du ska göra innan uppdrag beror," säger hon.

3. Ät rätt och träna. Låt inte din nyfunna frihet leda dig vilse i dina ätande och träningsvanor. Anna Allen, associerad dekan av elever på La Salle University i Philadelphia, rekommenderar att du bibehåller din fysiska och mentala hälsa, som sömn, motion och hälsosam matvanor bidrar alla till en bättre känsla av välbefinnande. Och på flipsidan har "fysiskt avbrott har visat sig ha skadliga effekter på akademisk prestation", säger Allen. "Att vara medveten om dina egna hälso- och levnadsmönster, speciellt om det här är första gången du bor hemifrån och i ett samhälle som en bostadshus, kan det gå långt för att skapa en underbar första års erfarenhet.”

Vid halvvägs genom året…

4. Skapa en fyraårig plan.När du väl har haft tid att acclimate till campuslivet, börja tänka på vilken karriär du vill driva. Utarbeta en plan för att uppnå dina akademiska och karriärmål och diskutera det med din akademiska rådgivare eller karriärcenter, säger Raj Bellani, dekan för erfarenhetslärande och karriärplanering på DePauw University i Greencastle, Indiana. Om du utarbetar en plan kommer du att känna igen när du har nått en milstolpe eller när du bör utvärdera eventuella akademiska val.

Om din major fortfarande är oförklarad, föreslår Bellani att du besöker universitetets karriärtjänster kontor, "ta bedömningar och identifiera dina styrkor, potentiella karriärområden och akademiska huvudmän av intresse." Använd ditt nyårsmannarår för att utforska de klasser som pique ditt intresse mest, han säger.

5. Lär känna minst en professor. "Du ska behöva en referens för ett jobb eller praktik innan du vet det, säger Sarah Feyerherm, associerar vice vd för studentaffärer vid Washington College i Chestertown, Maryland. Att göra vänner med dina professorer tidigt kommer att leda till ovärderliga relationer under hela dina högskolor. Dessa fördelar kan innefatta forskningsmöjligheter, praktikförslag och starka brev av rekommendation. Som Feyerherm säger, "Det är inget värre än att fråga din engelska 101 professor att skriva en rekommendation när du aldrig har pratat med henne utanför klassen, frågat om hjälp eller deltagit mycket i klassen." Delta i föreläsningar, gå till kontorstid och använd ditt email för att få ut det mesta av dessa relationer.

6. Gå med i en klubb. Sätta upp dig själv för framgång genom att ansluta dig till en campusklubb eller organisation tidigt. Inte bara kommer extracurriculars att se bra ut på ditt CV, men du får också att utforska dina intressen utanför klassen, lära sig nya färdigheter och göra varaktiga vänskap. Enligt David Kaiser, chef för registreringshantering vid Temple Universitys Fox School of Business i Philadelphia, "Att bli involverad i studentorganisationer är en av de mest kritiska saker som en student kan göra som nybörjare, och engagemang kommer att betala betydande utdelningar senare på college karriär. "Kaiser säger till exempel:" Att gå med i en företagsrelaterad organisation gör det möjligt för eleverna att lära sig och öva mjuka färdigheter, som teamarbete och ledarskap."

Möjligheten till nätverk är en annan fördel med att gå med i en klubb på campus."Gästhögtalare vid studentorganisationsmöten erbjuder betydande värde eftersom de kan ge verklig värld, praktiska tillämpningar av de teorier som eleverna lär sig i klassrummet, säger Kaiser.

7. Hitta en college mentor.Den här personen kanske inte kan coacha dig genom en karriär, men de kan vara någon du vänder dig till för råd när dina föräldrar inte kommer att göra det. "Hitta någon som du kan ställa frågor och söka vägledande från," säger Cathy Davenport, dekan för antagning på Dickinson College i Carlisle, Pennsylvania. "Det här kan vara snackbaren anställd, avdelning administrativ assistent, professor eller administratör som arbetar på gymet samtidigt som du."

Davenport berättar för oss att Dickinson College erbjuder ett vuxenhandledningsprogram för att hjälpa sina inkommande studenter med övergången till college, kallad Caring Adult Mentor Program. Hon säger, "Elever med en stödjande grupp och en vårdande vuxen har den bästa chansen att lyckas och behålla på college."

Vid slutet av året…

8. Delta i sessioner på ditt karriärcenter.Utnyttja de resurser som din skola har att erbjuda, särskilt din skolas karriärcenter, säger Feyerherm. De flesta elever väntar till slutet av college för att söka karriärvägledning; istället få en känsla för vad som händer genom att besöka ditt karriärcenter minst en gång innan ditt nyårsår slutar. Det är ett bra ställe att "lära dig vad dina alternativ är och vad du behöver för att landa din första praktik eller jobb", säger Feyerherm - till exempel, CV eller tips om förhandsbokning och intervjuer.

9. Få organisationen på ett sätt som fungerar för dig. De närmaste åren kommer att fyllas med upp och ner, akademiskt, socialt och ekonomiskt. I slutet av ditt första år har du förhoppningsvis lärt dig hur du ska hantera deadlines, slutliga tentor och andra ansvarsområden i ditt dagliga liv. Liz Adams, chef för akademisk rådgivning för University of Pittsburgh College of Business Administration, delar denna råd: "Kom ihåg att du inte kommer ihåg allt." Skriv ner sakerna för att jogga ditt minne, säger hon. "Hitta en noterings- och organisationsmetod som fungerar för dig och känna igen tidigt på det ingen, men inte särskilt en nybörjare på college - kan komma ihåg allt."

10. Gå ut ur din komfortzon. Ta den här tiden i ditt liv för att utöka dina horisonter. Om du begränsar dig tidigt kan du ångra dig inte att ta chansen du fick. "Var öppen för nya och olika erfarenheter", säger Jennifer Herzog, chef för nya student- och familjeprogram på St Mary's College of California. "Träffa någon annorlunda än [dig], delta på en annan religiös firande från vad du växte upp med, prova nya matar och planera att studera utomlands." Gör en punkt att säga ja till sådana möjligheter under dina högskolor.

"Genom dessa erfarenheter, säger Herzog, kommer du att" få en större känsla av självständighet och brukar ha det bra att göra det."

Ny studentbild via Shutterstock.

Det här inlägget har uppdaterats. Den publicerades ursprungligen den 27 oktober 2014.